こんにちは♡マンマ☆ミーヤです。

明日からはお盆入りですね。

あれもこれもと気忙しい(^^;

毎日、体調は変化しています。どう調整していますか？

 

今日はヨガをお伝えしますね☆☆☆

[メディカルヨガ]

現在、臨床の現場においては乳癌患者に運動や

エクササイズを勧めることは、乳癌に対する治療

ではなく、QOLを改善する効果を期待するためで

あると考えられている。

 

 

私自身もヨガが他の運動やエクササイズよりも

睡眠障害の改善やQOLをより改善させる効果が

あるのではないかと大いに期待をしている。

(東海大学　乳腺・内分泌外科　新倉直樹）

 

 

☆メディカルヨガ☆

これは、ヨガを病気や怪我、つらい症状の

補完代替療法です。

 

自分としっかり向き合い、

深くゆっくりとした呼吸に身を委ねる時間を得る

。人生の窓に光を招き入れることができます。

 

がんと向き合いながらヨガの時間を楽しみ、治療

に取り組んでいる女性たちが増えてきています。

 

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With you　九州　2016は

乳がん患者さんと家族の方と医療者の意見交換の

場です。そこでメディカルヨガを紹介、実践されまし

た。治療になるヨガは患者さんに大好評でした♡♡♡

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女性は家庭の太陽です♡

いつも応援しています(^^)/