こんにちは。マンマ☆ミーヤです(^^♪

今日は中秋の名月です。ムーンパワーをいただきましょう(^^)/

パートナーとの幸せな関係。。

◆「我慢をしない」ということも重要です。

病気とわかる前の性生活を思い出してください。

自分の満足をいつも大事にできていましたか？

時には相手の方を優先していなかったでしょうか？

性行為に伴う痛みや不安感があると、快感に集中する気持ちがそがれ、ますます苦痛が強まる悪循環が生じます。

また、我慢しきれなくなったとき、攻撃的な言葉がでて、相手を傷つけることもあります⚡

苦痛を伝えるときには、「ここがつらい」「こうしてほしい」のように、できるだけ具体的に、前向きに伝えてみましょう。

（性へのアドバイス　🌹より

国立癌研究センター高橋　都先生国立病院機構　九州がんセンター臨床研究センター大野真司先生　看護部）

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雰囲気ってとても大事ですね。

お互い、気を遣って向きあっているのですから

きっと大丈夫♡

次回も性の悩み続きます。。