2016年 9月
乳がん患者さんとパートナー💖7
2016年9月26日こんにちは。マンマ☆ミーヤです(^o^)
昨日はお墓参り中に蚊に刺されてしましました^_^;
生き残りをかけて 蚊も必死なんです。
◆性欲の低下の原因
性生活への関心を失う原因として、乳がん治療以外の医学的な要因もあります。
たとえば、うつ病の症状のことがありますし、
確率は低いものの、降圧剤、不整脈治療薬、高脂血症治療薬、抗不安薬、消化性潰瘍治療薬、利尿薬などの薬剤の副作用も
性欲低下が出現することがあります。
ただし、それらの薬を飲んだとしても、性欲低下の原因になっているとは限りません。
自己判断で服用をやめるのではなく、主治医によく相談してください。
(性へのアドバイス 🌹より
国立癌研究センター高橋 都先生
国立病院機構 九州がんセンター臨床研究センター大野真司先生 看護部)
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次回も性の悩み続きます。。
乳がん患者さんとパートナーの幸せな性のアドバイス💖6 以前にこだわらない(2)
2016年9月24日乳がん患者さんとパートナーの幸せな性のアドバイス💖6 以前にこだわらない(1)
2016年9月23日おはようございます☆マンマ☆ミーヤです(^-^)/
昨夜の月は十九夜の月。寝待月(ねまちづき)と呼ぶそうです。
欠けゆく月に対する人々の思いが感じられますね。
今日も性の悩みをシェアしていきますね!
◆以前のパターンにこだわる必要はありません。
カップルがそれぞれに、慣れた性生活のかたちがありますが、再開した当初は前のようにいかないことが多いものです。しかい、前と同じである必要はまったくありません。
気持ちがあっても、夜には疲労がたまる場合、夜にこだわらず余力のある時間を使いましょう。
同様に、身体の痛みがあるなら、鎮痛剤が良く効いているときに寄り添うのもいいでしょう。
性交痛がある場合は、我慢しないでパートナーに伝え、十分前義の時間をとってもらいましょう。水溶性の膣潤滑ゼリーも大変効果的です。
潤滑ゼリーはご本人とパートナーのどちらかが使ってもよく、たっぷり使うのがコツです。
また女性のほうが動きをコントロールしやすい体位(女性上位、側臥位)をとることで、痛みへの恐怖感を和らげることができます。
(性へのアドバイス 🌹より
国立癌研究センター高橋 都先生国立病院機構 九州がんセンター臨床研究センター大野真司先生 看護部)
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次回も性の悩みつづきます。。。
乳がん患者さんとパートナーの幸せな性のアドバイス💖5 我慢は禁物☆
2016年9月15日こんにちは。マンマ☆ミーヤです(^^♪
今日は中秋の名月です。ムーンパワーをいただきましょう(^^)/
パートナーとの幸せな関係。。
◆「我慢をしない」ということも重要です。
病気とわかる前の性生活を思い出してください。
自分の満足をいつも大事にできていましたか?
時には相手の方を優先していなかったでしょうか?
性行為に伴う痛みや不安感があると、快感に集中する気持ちがそがれ、ますます苦痛が強まる悪循環が生じます。
また、我慢しきれなくなったとき、攻撃的な言葉がでて、相手を傷つけることもあります⚡
苦痛を伝えるときには、「ここがつらい」「こうしてほしい」のように、できるだけ具体的に、前向きに伝えてみましょう。
(性へのアドバイス 🌹より
国立癌研究センター高橋 都先生国立病院機構 九州がんセンター臨床研究センター大野真司先生 看護部)
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雰囲気ってとても大事ですね。
お互い、気を遣って向きあっているのですから
きっと大丈夫♡
次回も性の悩み続きます。。
乳がん患者さんとパートナーの幸せな性のアドバイス💖4 コミュニケーション☆
2016年9月12日こんにちは♡マンマ☆ミーヤです。
食欲の秋ですね♡♡♡
~満足のいく性生活を見つけるために~
◆何はなくてもコミュニケーション❣
変化が起きているとき、一番の敵は「沈黙」です。。。
性行為に伴って違和感や痛みがあったら、我慢しな
いでできるだけパートナーに伝えましょう。
性交痛・肩関節の痛み・皮膚の違和感・体の疲れな
ど、ご本人が変化を伝えない限りパートナーはわか
りません。
「性」についてはっきり話し合うカップルはそれ
ほど多くありませんが、察してもらうにも限度が
あります。
変化が起きているときこそ、勇気を出して相手に
伝えることが肝心です。コミュニケーションを
心掛けた結果、以前より性の満足度が高まったと
いうカップルもあります。
(性へのアドバイス 🌹より
国立癌研究センター高橋 都先生国立病院機構 九州がんセンター臨床研究センター大野真司先生 看護部)
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もしパートナーから正直な気持ちを言われたら。。
力になりたいと思いませんか?
次回も性の悩み続きます。。
乳がん患者さんとパートナーの幸せな性のアドバイス💖3 ゆっくりとかまえましょう
2016年9月11日こんにちは。マンマ☆ミーヤです(^^)/
治療によって、性生活に様々な変化がみられることがあります。同じ治療をうけても変化には個人差があります。
ご本人の心身の回復度、パートナーの受け止め方、カップルとして性を重要視する程度、などにもよります。
◆少しずつ進めていきましょう。
性生活とは性交のことだけではありません。
ですから、いきなり試みる必要もありません。
手をつなぐ、優しく抱き合う、背中や手足のマッサージなどによって、お互いのぬくもりを感じることができます。
治療後に性生活を再開するときは、どのカップルも「おそるおそる」が多いようです。
生まれて初めて性の体験をしたとき、最初から自信たっぷりに楽しむことができた人は少ないでしょう。
治療後の性生活も同じです。慣れていくにはある程度の時間が必要なんです。
ゆったりとかまえましょう☆☆☆
(性へのアドバイス 🌹より
国立癌研究センター高橋 都先生国立病院機構 九州がんセンター臨床研究センター大野真司先生 看護部)
次回も性の悩み続きます。。
乳がん患者さんとパートナーの幸せな性のアドバイス💖2
2016年9月10日乳がん患者さんとパートナーの幸せな性のアドバイス💖
2016年9月9日こんにちは♡マンマ☆ミーヤです。
治療によって 性生活に様々な変化がみられることがあります。
同じ治療をうけても変化には個人差があります。ご本人の心身の回復度、パートナーの受け止め方、カップルとして性を重要視する程度、などにもよります。
◆暮らし全般を振り返る◆
性生活を楽しむには ある程度の心身のエネルギーとゆとりが必要です。
性生活に向かう前に、今の暮らし全般を振りかえってみるのも大切です。
暮らしのペースに無理はないでしょうか?
パートナーと一緒にゆっくりと時間を過ごせていますか?
自分にとっての優先順位を大切にできているでしょうか?
ご家族や周囲の方々を気遣うあまり、ご自分を後回ししていませんか?
☆今は、ご自身の優先順位を上げるべき時です☆
(性へのアドバイス 🌹より
国立癌研究センター高橋 都先生国立病院機構 九州がんセンター臨床研究センター大野真司先生 看護部)
今は誰よりも自分が一番☆☆☆
次回も性の悩み続きます☆彡